nie musisz mnie prowadzić za rękę, tylko co chwile mam coś czytać co jest bez sensu tu piszą tak dalej inaczej. A do treningu FWB - on nie jest dla osob które zaczynaja ćwiczyc? fakt jeszcze go nigdy nie robiłem ale widzę ze tam robie nogi (uda, a łydki - nie) po 1 ćwiczeniu wystraczy na każdą grupe mieśniową. Chce przez ten miesiąc - w maju coś [...]
Ze zdrowiem wszystko ok, dalej chcesz trenowac i rosnac, efekty do tej pory jak sam mowisz sa niezadowalajace, nauczyles sie sporo przez ten czas na pewno, 2 lata ON wiec z towarem tez sie nie piescisz...dlaczego nie polecisz dalej? Przez te 2 msc normalnie moglbys leciec mase tak jak zaplanowales, dorzuc sobie np ta metke w niewielkiej dawce i [...]
[...] przodu klaty to obwod mialbym 65-70 max :] Do Webo: to GENETYKA, no i ja mam ja do dupy ;p ale co mam za to winic rodzicow ze teraz mam ciezko :> trudno i zyje sie dalej Do Webo: a ty chyba chesz miec same miesnie zeby lasce pokazac jaka masz klate Wiesz ja raczej cwicze dla siebie zeby w tym wieku bys nie chudym a szczuplym, miec sile [...]
[...] w 9 tygodni - 9 kilo. Gdyby nie to że w początkowej fazie powinno zlecieć więcej(woda) byłoby fajnie. Dieta zapięta w 100 procentach? Czy podjadasz? Tak czy siak super że dalej walczysz....Wrzuć dokładną rozpiskę diety... Zmieniony przez - darex100 w dniu 2016-03-07 10:35:36 Witaj co do wody to chyba teraz zeszła , bo na początku treningu [...]
[...] podchodzi. i to mi się w nim podoba:-) głowa do góry, Dorcia, jesteś dla wielu z nas inspiracją, jak dla mnie forma była naprawdę elegancka:-) ogółem, do przodu, jedziesz dalej, Moja Droga:-)) masz w sobie mnóstwo zacięcia, silną psychikę i pokorę, sylwetka piękna!! na pewno niejedna kobitka chciałaby być na Twoim miejscu, np. Ja:-) nie wiem, [...]
[...] i co uwaza jezeli masz mozliwosc wytlumaczenia paru kolesiom, zeby rzucanie butelek na chodnik i glosne przeklinanie w nocy to nie jest najlepszy pomysl, a pojsc spokojnie dalej i pomyslec 'jestem swietny, uniknalem walki bo mnie nie zaczepiali'... twoj wybor, twoje zycie tylko jakbys mogl nie pisac juz jaki to ty nie jestes i co uwazasz za [...]
a faktycznie, jak zauważył jontek- jeszcze te sztuki walki. Ale w poprawności programu zaproponowanego przez ciebie nic to nie zmienia- dalej jest tak zły jak był z tymi samymi błędami. Jedyne co się zmienia to to co możemy ci zaproponować: split 2x partia w tyg. odpada bo będzie kolidował z twoimi treningami, ale.. inne propozycje są właśnie b. [...]
[...] to bym nie przesadzał znam Anglika, skończył studia w ekonomii czy czymś podobnym na dobrym univerku i pierwsza praca jaką dostał to 19 tys na rok, było to 2 lata temu i dalej za to robi, a cieszył się że to dostał i konkurencja takich jak on była duża ja bym chciał informatykę studiować ale jak widzę te ich Computing Bcs itd i programy tego [...]
No dobra zwracam honor i dzieki za pokazanie linkow Mowie jakis dzisiaj wredny humor mialem Ale dalej finance zajmuje 80% gdp z tego co pamietam, chyba ze znowu cos poyyebalem A o tym jak wy za to zyjecie bez ironii pisze, zapomnialem ile wszystko u was kosztuje po prostu Wiem ze w Australii nie przetrwalbys nawet jako najgorszy dziadega za 35 [...]
[...] Perfumy kupuje juz tylko raz w miesiacu i to tez czatuje na promocje! Z Johna Lewisa przerzucilam sie na Monsuna i Nexta i to tez juz tylko w weekendy tam chodze!!! Jak tak dalej pojdzie to bede musiala robic zakupy raz w miesiacu albo na primarka sie przeniesc. O la boga! Dobrze ze moja mama jest i pomaga mi bo bym nie wyrobila! Dzieki [...]
[...] przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i takie tam. Teraz kawałek bawełny zabija. Można długo pisać, ale po [...]
[...] przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i takie tam. Teraz kawałek bawełny zabija. Można długo pisać, ale po [...]
[...] to kolejny (bodajze 9-ty) koronawirus, ktory zostal odkryty. Poprzednie to np. SARS czy MERS. Z czasem bedziemy ich znac wiecej. Podobnie jak Retowirusy, Adenowirusy i tak dalej. 3. Opinia jakoby infekcje wirusem SARS-CoV-2 byly pierwszymi na swiecie sytuacjami bezobjawowymi pokazuje tylko ignorancje autorow. HIV, HPV, Epstein–Barr 4. Wirus [...]
Sami sobie jesteśmy winni jako wygodne, ucywilizowane społeczeństwo a mam na myśli łykanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które zwiększa się z roku na rok. Zbijanie gorączki przy 37.5, nikt nie zagłębia się po co organizm się w taki stan wprowadza i jakie machanizmy uruchamia. Sami upośledzamy nasz układ immunologiczny. Jeśli ból jest [...]
[...] oddawać cześć temu co ich kręci. Jeszcze pewnie dotacje dostaną. A murzyni to inna kwestia, zostali zepsuci przez swoich białych nadzorców. Teraz mając więcej praw niż biali, wolą dalej udawać pokrzywdzonych, rabując sklepy i niszcząc własne osiedla. Oczywiście piszę o skrajnościach, bo większość ludzi jest po prostu ludźmi i chce spokojnie żyć.
Im dalej do zimy, tym więcej podpięcia pod covid-19 będzie. Teraz mała aktualizacja, jestem na Lanzarote Playa Honda, wszystko w maseczkach śmiga, ciepło 28stopni, staje się to trudne w pewnym momencie, w supermarkecie proszą ręce antybakteryjnym potraktować i rękawiczki foliowe zakładać, dobre rozwiązanie. Od początku pandemii, oni mieli tu [...]
[...] przekształcają jego słowa i tworzą dziwne teorie . To jest gość z poza rzadu i nie jest stronniczy .Dobrze gada i już dawno przepowiedział to co teraz się dzieje a dzięki zj**om które się buntują obostrzeń będzie jeszcze więcej i ch** wielki . Durnie skończone dalej szukają tylko zaczepek , zamiast się zjednoczyć i docisnąć pasa . Poj**ane zj**y.
[...] ddostał mandat a tym bardziej kare z sanepidu.. Btw lodzianin1 czy naprawde chcemy doprowadzic, że za chwile beda bluzgi na arka ? Prosiłem ,żeby sie ode mnie od@@bał a ten dalej wymnysla o jakims lgbt lpg i spamuje. Serio mam pisać gdzies wyzej, żeby ktos cos zrobił z tym gosciem ? W zyciu nie glosowałem na po i sld, w zyciu nie popierałem [...]
[...] x sa ok bo wprowadzil je ktos u nas sa be bo wprowadzil je ktos inny chyba nie tedy droga, wprowadzane sa teoretycznie w celu zlikwidowania tego dziadostwa. Lecz mozesz dalej chodzic w protestach antymaseczkowych i antycovidowych bo sa zle wprowadzone twoj wybor i twoja wola. A politykow kazdy sam wybiera, po to jest demokracja i jak widac [...]
Zapytaj Dorotę Galińską
